Đây là một trong những loại pasta rất được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe. Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!
Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!

Nước Ý có khá nhiều loại pasta, mỗi loại đều mang một nét riêng của nó và luôn luôn hấp dẫn thực khách. Đây là một trong những loại pasta được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu gồm có:

- 100-150 gr rau chân vịt (spinach)
- 250 ml nước lã
- Xíu muối
- 1 trứng gà
- 10 ml dầu olive
- 650 gr bột mì thường + bột áo

Thực hiện:

- Cho rau chân vịt và nước lã vào máy xay sinh tố xay mịn. Lấy 500 ml nước cốt rau
- Đập quả trứng vào ô trộn bột và thêm xíu muối. Dùng phới trộn bột hoặc đôi đũa đánh tan, đều. Cho 10 ml dầu olive vào. Từ từ đổ bột mỳ thường và nước cốt rau vào khuấy trộn thật đều cho đến khi bột hòa quyện vào nhau thành một khối.  
- Đem bột ra bàn có rắc bột áo, nhồi vài phút cho bột mịn không dính tay là được.
 
- Chia cắt bột ra làm 8 phần. Lấy từng phần ra nhồi, cán mỏng (càng mỏng càng tốt). Các phần còn lại phủ kín lớp nilong hoặc cho vào ô trộn bột đậy kín lại để trong khi nhồi, cán từng phần bột thì phần bột còn lại không bị khô.
 
- Dùng dao cắt pizza cắt từng sớ dài. (Nếu có máy cắt thì công đoạn này sẽ nhanh hơn). Làm như vậy cho hết phần bột.
 


- Sau khi cắt bột xong, nhớ rải đều xíu bột áo lên phần bột cắt để pasta không dính chùm vào nhau.

Bảo quản:

Pasta cắt xong, lấy 1 lượng vừa dùng ra luộc, chế biến món ăn. Phần còn lại cho vào bịch nilong bọc lại, trữ vào ngăn mát tủ lạnh được hơn 10 ngày.
 
Còn đây là dĩa pasta xốt kem cho bữa tối của mình.

Mong các bạn thành công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món mỳ pasta món ý món ăn ý

xay cách làm bánh dâu tây bằng lò vi sóng BI DO cách làm bánh dẻo cà tím ngư hương Cà tím ngư hương lạ cách làm bánh dừa vien chuoi kho ngon mì vịt tiềm thạch rau câu nhiều tầng Ca chung tuong cha ca kho tiêu canh sườn tam sắc canh cải chua sườn non Nga Nguyễn mề gà ngũ vị hương món chiên Thiên cách làm bánh donut bò xào khoai tây muôi cách làm bánh flan Tra Da phi lê cá chiên donut hộp cơm komasu món bò trà xanh cach lam thit chan gio xao lan Bí quyết cho món thịt viên sốt cà thơm thịt gà hấp bia Món Canh Ngon Gỏi gà xé phay bánh mì sandwich Cún Khang Bánh ít trần tròn vo thơm bùi nuoc ep khe ngon luon nau canh cà tím kho tôm thịt Cà tím xào tôm mi tron chay ngon làm kem tiramisu Bánh đau xanh cach chien dui ga ngon fried banana with caramel THIT GA cách làm bánh gà giò tai Sê trang trí hấp dẫn tại nhà Puerto cách làm bánh gối Bộ suon heo nuong thom ngon cach lam rau cau banh flan canh rau muống nấu hến Canh hến nấu rau cách làm bánh gato bằng nồi cơm điện chất liệu vải cach lam banh bi do jambon Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon thit xong khoi cách làm bánh gato cầu vồng tái Gà chiên KFC nước tương opm gà hạnh nhân cách làm bánh gato tại nhà tự làm nem chua ăn Tết cách làm bánh gato thân chả cá rim mặn cach lam dua non nuong cac mon xuc xich cách làm bánh giò bánh qui chiên Bún ăn uống yêu khỏe sinh hoạt tình dục Bánh khoai lang tím chiên nóng hổi ngày xoi dau phong mien nam bánh phô mai trà xanh da heo cuon Banh canh tôm cách làm bánh kem cach lam nom rau câu mot cách làm bánh kem cầu vồng kho riềng với cá chim Mít cách làm bánh kem trà xanh trổ cách làm bánh khoai lang cách làm bánh khoai tây món lươn cách làm bánh khoai những món canh ngon cach lam banh chiffon Về Nha Trang ăn xu xoa hạt đác làm bánh bánh tart trái cây món Tây bống cách làm thịt ba chỉ nướng mắc mật chọn Ẩm thực miền Trung tom kem caramen red velvet tự làm xúc xích lam mut hat sen trang Nhiều món ăn lạ miệng tại lễ hội chất phụ gia cách làm bánh mì bơ nui xào thịt xôi đậu phộng thịt gà cách làm bánh mì cách làm bánh mỳ trứng tráng cách làm bánh mì kẹp cách làm bánh mì nướng Xoai rong biển cuốn cơm rắc cá hồi cach lam ngheu sot chanh day dung dịch cách làm bánh mì xúc xích Thịt ga xao bánh sô cô la hạt điều cach nau bun bo hue don gian cách làm bánh mì